Открыть меню

Что мешает достигать целей


                                                     Если звезды не зажигаются, может они кому-то мешают?

Я долго не мог купить свою первую машину. Все время находились какие-то  отговорки. Спустя год! пришло озарение — все дело в психологии. Выяснить в чем дело оказалось вопросом пяти минут. Мое бессознательное дало четкий ответ — родители категорически были против покупки, опасаясь за мою жизнь.

Человек существо социальное. Мы связаны множеством уз с окружающими, особенно с нашими близкими. Любые изменения в нашей жизни, неизбежно затрагивают людей, которые не любят перемен. Поэтому они могут сознательно или чаще не осознанно сопротивляться нашим попыткам сделать жизнь лучше. Каждый может найти примеры из своего опыта:

  • родители противятся выходу замуж/женитьбе ребенка, только бы подольше не отпускать его от себя. Даже когда чаду уже за 30 лет;
  • жена не переходит на более высокооплачиваемую работу, опасаясь травмировать мужа своими высокими зарплатами;
  • мужчина не меняет компанию, боясь подвести своего начальника.

Для того, чтобы  предотвратить подобное, существует простая и очень эффективная психологическая техника постановки целей. Достаточно представить перед собой свой образ, который уже достиг желаемого. И обязательно, чтобы при взгляде на себя из будущего было понятно — все значимые для Вас люди то же довольны тем, что произошло.

Техника по шагам:

  • удобно садимся. Можно глаза закрывать, можно быть с открытыми глазами, как удобнее. Несколько мгновений думаем о желаемой цели;
  • представляем или позволяем появиться своему образу из достаточно близкого будущего, который уже достиг желаемого;
  • убеждаемся, что образ Вам нравится и все значимые для Вас люди то же довольны;
  • если в теле есть какой-то дискомфорт или в образе что-то не нравиться — меняем его до тех пор, пока Вам не будет полностью комфортно и радостно;
  • благодарим свой образ и свое бессознательное за хорошую работу и возвращается в здесь и сейчас;
  • продумываем первый шаг в достижении цели и выполняем его.

Я представил свой образ, который  уже владеет автомобилем и родители этим очень довольны. На следующий день случилось маленькое обычное чудо — мой папа первый начал разговор о том, не пора ли ехать в автосалон выбирать машину.

Если вы хотите вести счастливую жизнь, вы должны быть привязаны к цели, а не к людям или к вещам.  Альберт Эйнштейн

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

© 2017 Долгих С.В. · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru